FAQ

Для коучинговых сессий — перейдите по ссылке на календарь и выберите удобное время, после чего я свяжусь с вами для подтверждения. Вы можете забронировать как и первую бесплатную сессию знакомство, так сразу и 60 мин. сессию.

Для сессий по телесной терапии и майндфулнес медитаций — заполните форму записи на сайте или напишите мне напрямую в мессенджерах и социальных сетях. Также вы можете перейдите по ссылке на календарь и забронировать первую бесплатную сессию знакомство и мы вместе подберем время и формат сессий.

Для коучинга — достаточно сформулировать ваш запрос или цель. Перед первой сессией знакомство — необходимо заполнить анкету, которую я отправлю вам после записи.

Для занятий по Майндфулнес — подготовьте удобную свободную одежду, в которой вам будет комфортно сидеть и лежать во время практики. Если занятие проходит онлайн, заранее подготовьте спокойное место, где вас никто не будет отвлекать, а также коврик, плед и подушку для медитации. Всё необходимое для очных занятий в студии предоставляется.

Для сессий телесной терапии — перед встречей подумайте, с каким запросом или состоянием вы хотели бы поработать. Это может быть стресс, тревога, эмоциональное напряжение, усталость, ощущение внутреннего дискомфорта или любая другая тема, которая сейчас для вас актуальна. Наденьте удобную, не стесняющую движений одежду, в которой вам будет комфортно лежать на коврике во время практики.

Оплата вносится заранее после согласования формата. Возможны банковские переводы в разной валюте. Если практики майндфулнес и сессии телесной терапии проходят в студии, то возможна оплата наличными на месте.

Да, если предупредить не менее чем за 24 часа в случае переноса или 48 часов в случае отмены. При более поздней отмене предоплата не возвращается.

Вы можете приостановить или перенести сессии по договорённости.